潔思小姐的輕奢保養術

從五月以來 從5月中三級警戒以來，沒有坐大眾運輸，當時一天幾百例確診，聽到是真的蠻嚇人，在疫苗不足的情形下，醫護絕對是首要施打的對象。 終於疫苗漸漸陸續分批到貨 不管是和國外訂購的或者是友善國家送我們的，由年長者開始往下施打，因為媒體的報導，加上一些負面消息，使得一開始施打的速度有點慢，甚至很多人在觀望，不過後來整體考量還是利大於弊，陸續施打進行中；在家2個多月，終於輪到我們不分類的族群可以開放登記了。 分享個人施打後感覺 7/23施打 到傍晚只有一點倦怠感而已，半夜開始全身酸痛、頭痛，完全沒辦法睡，全身無力、畏寒，一直到早上，身體覺得有點熱，清晨量37.5度，八點多37.8-38度，真的忍不住了，太痛，吃了一顆普拿疼，醒來比較好了。看很多網友說像被卡車輾過或被火車撞到，想說 他們現在還能po文也是個奇蹟🤣原來被歸類到第九類，可能去年有拿心臟不舒服的藥有關係吧～我也不知…. 7/25 歷經了48小時，終於有重生的感覺， 早上起床覺得頭和身體有點痛，很早就醒來，想睡但真的也不是太舒服，早上７點多吞了一顆， 昨天到今早，共四顆止痛藥，聽說第二劑AZ比較不會有什麼感覺，但第二劑的mRNA副作用蠻強烈的，不管是哪個 能先打到 至少有一定的保護力。 打完兩劑都有可能會確診了，更河況沒打疫苗不小心被染到….後果不敢想。 下午頭痛還沒完全退，隱約一陣一陣痛，但不想再吃藥了，就休息，這天的體溫後來又來到37.5，內心想說什麼時候才要結束啊啊啊～～～ 一直到7/26才覺得有好多的感覺，副作用比一般人強一點，不過也有朋友沒什麼症狀的，每個人體質不同，後來想想，比起沒有保護力，歷經這3天應該也不算什麼。 打之前還是要問醫生自己身體適合打哪一種，沒有100分的疫苗，希望世界早日恢復。 總之 好想出國啦～～～～也謝謝醫護人員 辛苦了💗💗💗

前言 前一篇告訴你膠原蛋白為何及它的功效，這篇教你如何挑選。 你覺得膠原蛋白從幾歲開始流失？ 答案是： 大約18歲開始後失，25歲來到高峰期。 醫師表示，平均過25歲後，每一年會以 6%的速率流失。

膠原蛋白是什麼？ 膠原蛋白 （collagen） 佔哺乳類動物總蛋白質約20% ，也是人體的一種非常重要的 蛋白質 ， 主要存在於 結締組織 中，且植物組織中無此蛋白。它有很強的伸張能力，是 韌帶 的主要成份，膠原蛋白也是 細胞外基質 的主要組成成分。