潔思小姐的輕奢保養術

疫情帶給我的感悟 當然， 「不便」 絕對是每個人的心聲，也更讓我思考自己想要的人生是什麼，還有對一些人事物的取捨。

很多人有問號？這麼小，是裝空氣還是可愛😂 哈哈哈，兩個都裝！！！我一開始也是這麼覺得，那泥？？裝不下手機的包要幹麻啊～～～然後完全沒有什麼興趣，想說也太廢了吧＞＜什麼鬼，殊不知，這種包很久以前有類似大小的。

茶的歷史 茶文化發源於中國，普遍認爲茶樹發源於四川或雲南，歷史上是中國南方，日本，東南亞北部，朝鮮半島南部等濕潤丘陵地區的主要經濟作物。

這一年我接觸的小皮件們 小香 熱銷的款式 有時在櫃上不一定有貨，有看到真的可以買，不然就是找代購囉(一直不斷勸敗大家😆) 因為愈晚買愈貴啊~疫情時看看這些小可愛們心情會好一點!!484

Nu Skin 持續為地球減壓 因全球環境、氣候劇烈變化， 綠 能保養已是現今最受關注的趨勢之一，自1996年起推出的Epoch生活純品系列，每賣出一瓶本系列產品，便捐出 0.25美金 ，作為善的力量基金， 為大自然保育及弱勢團體盡一份力量 。

你也和我一樣懶卻也愛美？ NuSkin旗下品牌LumiSpa的這款洗臉機，為什麼會被大家推薦？ 洗臉儀的材質有很多種，帶動清潔的方式也各家巧妙不同，但是我們都知道不能過度清潔失去肌膚表面保護肌膚的油脂。

你都多久做一次健康檢查? 出社會後做的檢查都比較簡單，抽個血照幾個超音波，也可能還年輕吧，所以當時也沒有太注重這件事。

延續 有聽過自由基? 萬病之源?   這篇 提到了自由基的生成，但人每天都會被自由基攻擊，該怎麼抗氧化？

以前的觀念 過去人們的觀念停留在你是什麼年齡，老化的樣貌本該如此，而 科學家用恆河猴做實驗，實驗證明 基因表現差異(不是基因改造)，會造成老化速度不同。

超過一年的疫情 疫情下的時代，上班有正常穩定的收入是幸運的，那如果在家帶小孩或者是無法時常出門的朋友，怎麼創造收入?

自由基是萬病之源 30多年來，超過30,000篇以上的文獻，提到自由基與細胞損傷的關係， 有１００種以上的疾病與自由基有關係 。

這篇教你如何自我檢測 每個人的膚質大致可分為幾種類型：乾性、油性、混合性、中性和敏感性肌膚（不過也有皮膚科醫師說沒有敏感型膚質的存在，提供參考，這邊就不討論這類型膚質）。 是不是常常看到一堆保養品，感到非常困惑，不知道要選什麼才是適合自己的，有選擇困難症？ 教你判斷自己肌膚是哪種類型？ 中性皮膚(Normal Skin) 特色是皮膚平滑細膩且有彈性，紅潤有光澤，不易有皺紋，對外界刺激也不敏感，油脂和水分的分泌平衡、毛孔細小，有光澤。而這樣的膚質也常見於發育前的少男少女，以及嬰幼兒身上， 恭禧你擁有萬中選一的好膚質 。 乾性皮膚(Dry Skin) 特色是油脂分泌過少，皮膚乾燥，粗糙、毛孔不明顯，因此面部容易產生細小的皺紋、干紋，尤其在眼角、嘴角處。洗臉後肌膚感覺緊繃不適，需要較長時間才能緩解，對保濕產品需求較大，有化妝時不容易脫妝，眼部周圍的皺紋顯得特別明顯。 油性皮膚(Oily Skin) 特色是皮膚粗厚、毛孔較大、油脂分泌較多，常有油膩感，易生長青春痘，加 上老廢角質覆蓋於肌膚的表層，較容易讓臉部沾染髒污、灰塵，造成毛孔堵塞，而產生粉刺、或痘痘情況，在化妝後很快有脫妝現象。 混合性皮膚(Combination Skin) 特色是油性及乾性的混合型，T字區（額頭、鼻子）出油較多，為油性皮膚，毛孔較粗大，油脂分泌多；面部U字區（雙頰和下巴）缺水乾燥，接近乾性皮膚。混合性皮膚一般洗完會有緊繃感，但很快恢復正常，而眼睛周圍及兩頰則是乾性皮膚，這類皮膚約占人類的 80% 。 在選擇適合自己保養品的第一步 就是， 把臉洗乾淨！！！ 洗臉為什麼那麼重要？ 一是促進「代謝」。因為表皮的下層細胞會不斷往上推擠，最後成為最外層的角質層，如果不除去老的上層細胞，表皮就會增厚，造成皮脂腺、汗腺阻塞，產生 青春痘 。 二是促進「新陳」。上層細胞不斷囤積，下層細胞無法再生，就沒有排列整齊的角質層，皮膚看起來粗糙、暗沈。 正確的清潔是 美麗的第一步 ，但你真的會洗臉嗎？ 洗臉標準步驟 1.先洗手，先把手的髒污洗乾淨，不至於帶到臉上。 2.挑選適合自己的洗臉乳， 將洗面乳揉搓起泡，若不會起泡的洗面乳也要推勻，一方面可以稀釋，不至於讓洗面乳太過刺激皮膚；另一方面推上臉時也比較容易推勻。 3.把洗面乳抹在臉上，容易出油的人，要特別清洗臉部T字部位、鼻翼及下巴。眼角、嘴角原本就因為常使用，容易起細紋

如果你也在找水桶包的可以參考看看 2019年，因為朋友的關係，開始一起小小了解二手及古董包的市場，以前是不可能買二手包的我，也開始不排斥了...（因為朋友真的買到好幾個划算的😌超強）